2015年9月4日 星期五

[食譜] 自製南瓜米餅

從婆婆那邊拿到了自己種的一大顆南瓜,沒有灑農藥,吃了比較健康~

除了蒸南瓜之外,還想要用剛入手的水波爐做手指食物 米餅試試看~

希望能準備給兩個寶貝當零嘴吃=D


[食材]
1. 南瓜  適量
2. 熟飯  適量(要比南瓜多一些,不然水分較多,會要烤比較久才有酥脆口感)




[作法]
1. 南瓜洗淨切塊

2. 米洗淨,和南瓜塊一起用電鍋蒸熟

3. 把南瓜和熟飯混合在一起,放入塑膠袋中 (可用攪拌棒打成泥狀,烤的時候會比較均勻)

4. 把放有南瓜和米飯的塑膠袋置入冷凍庫冰到硬硬的(約2小時),再取出用壓模作造型


5. 水波爐使用烘烤功能,預熱160c,放入烤約20分鐘
(要烤多久其實可以視口感再調整,喜歡酥脆就烤久一點)

6. 烤好囉~ 香氣四溢,呈盤。 口感呈現外酥內軟。

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