2015年8月12日 星期三

[食譜] 便當菜 - 秋葵番茄炒豬肉 + 燙高麗菜

秋葵蕃茄炒豬肉

很喜歡吃秋葵,只是通常都是燙過後加醬油膏或者加入鹹蛋炒,覺得很單調~
上網查了一下後發現,原來還可以加入蕃茄一起炒呢?! 就趕緊來試試看囉!

[食材]
1. 牛蕃茄 2顆
2. 豬肉片 適量
3. 秋葵  一盒 (約20 條)
4. 蒜頭 少許
5. 鹽 少許

[作法]
1. 把牛番茄去皮,切塊備用
2. 豬肉片切小塊,先用醬油醃過
3. 秋葵用軟毛刷清洗,然後切塊備用
4. 熱鍋冷油後,把蒜頭、蕃茄、秋葵先放入翻炒一會
5. 把豬肉片加入,悶煮到秋葵完全軟了,再加點鹽巴後起鍋

該醬汁甜甜的,搭配燙高麗菜好好吃呢~



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