2012年9月19日 星期三

[食譜] 香菇炒四季豆 + 蔬菜餛飩貢丸湯

香菇炒四季豆

[食材]
1. 四季豆 數把
2. 香菇 2 朵
3. 胡蘿蔔 0.5 條
4. 蒜末 些許

[作法]
1. 先把胡蘿蔔去皮、洗淨,切成細細的長條狀
2. 把香菇洗淨,切成細長的片狀
3. 把四季豆洗淨、去頭去尾,切成適當長度
4. 熱鍋倒油,先將蒜末、紅蘿蔔爆香,再把香菇、四季豆倒入炒勻
5. 加入一小碗的水,悶煮使四季豆變軟,適當調味之後就可以囉^^





蔬菜餛飩貢丸湯

[食材]
1. 胡蘿蔔 0.5 條
2. 高麗菜 0.25 顆 
3. 玉米 1 條
4. 香菇貢丸 4 顆
5. 餛飩 6 個

[作法]
1. 先把胡蘿蔔、玉米去皮、洗淨、切塊,備用
2. 把香菇貢丸洗淨後,切成小塊狀
3. 把高麗菜一片一片剝開清洗,備用
4. 熱鍋煮水,水滾後,把胡蘿蔔、玉米、貢丸、高麗菜倒入鍋中煮熟
5. 最後再放入餛飩,煮至餛飩皮變軟,再加入適當調味即可



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